Wszystkie Wszystkie
Elastyczność Elastyczność
Flow Flow
Stanie na Rękach Stanie na Rękach
Siła Siła
Tygodniowy
DŁUGOŚĆ
45 Min 60 Min 30 Min
POZIOM
Poziom 1 Poziom 2 Poziom 3
RUCH
Szpagaty Wygięcia Otwarcie ramion Otwarcie bioder Pozycje odwrócone Balans na rękach Skłony Skłony boczne Skręty Całe Ciało
SORTUJ WEDŁUG
  • Najnowsze
najnowsze popularne
zapisane
Obejrzane
Wyczyść

Upadaj bez Strachu

  • 23 min
  • Stanie na Rękach
  • Poziom 1

Fundamenty Stania na Rękach – Oddech

  • 40 min
  • Stanie na Rękach
  • Poziom 1

Fundamenty Stania na Rękach – Kontynuacja

  • 40 min
  • Stanie na Rękach
  • Poziom 1

Fundamenty Stania na Rękach – Ramiona

  • 36 min
  • Stanie na Rękach
  • Poziom 1

Fundamenty Stania na Rękach – Integracja

  • 36 min
  • Stanie na Rękach
  • Poziom 1

Fundamenty Stania na Rękach – Wejścia

  • 36 min
  • Stanie na Rękach
  • Poziom 1

Fundamenty Stania na Rękach – Zacznij Tutaj

  • 36 min
  • Stanie na Rękach
  • Poziom 1