Wszystkie Wszystkie
Elastyczność Elastyczność
Flow Flow
Stanie na Rękach Stanie na Rękach
Siła Siła
Tygodniowy
DŁUGOŚĆ
45 Min 60 Min 30 Min
POZIOM
Poziom 1 Poziom 2 Poziom 3
RUCH
Szpagaty Wygięcia Otwarcie ramion Otwarcie bioder Pozycje odwrócone Balans na rękach Skłony Skłony boczne Skręty Całe Ciało
SORTUJ WEDŁUG
  • Najnowsze
najnowsze popularne
zapisane
Obejrzane
Wyczyść

Głęboki Core

  • 13 min
  • Siła
  • Wszystkie

Rzeźbienie Pośladków

  • 19 min
  • Siła
  • Wszystkie

Rzeźbienie Ud

  • 14 min
  • Siła
  • Wszystkie

Siła i Mobilność Barków

  • 27 min
  • Siła
  • Wszystkie